안녕하세요.

학생들과 함께 성장하는 유쾌한 변화 연구소입니다.

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이번 캠프 5일차는

학교생활 속 스트레스와 감정을 이해하고,

슬기롭게 해소하는 방법을 익히는 시간이었습니다.

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고등학교에 입학한 신입생들이

새로운 환경에 적응하는 과정에서

마음이 흔들리거나 긴장되는 순간은 생각보다 자주 찾아옵니다.

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그래서 이번 모듈에서는

단순한 감정 표현을 넘어,

자신의 감정을 인식하고 회복하는 기술을 함께 배워보았습니다.


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